Главная » Детское » Детское - разное » Отзывы Гимнастика для беременных

Гимнастика для беременных

2.5

Мнений: 2

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Значение сильно преувеличено

Никодашка (1 сентября 2012 18:20)

трата денег, чревато преждевременными родами

Представляя себе беременность я всегда думала что буду ходить на специальные курсы для беременных, ходить на гимнастику для беременных и т.д.Однако в жизни все оказалось совсем иначе.Во первых на всем протяжении беременности это может грозить выкидышем,преждевременными родами и другими проблемами с малышом,во время токсикоза вообще любая гимнастика противопоказана, равно как когда живот болит или еще что-то хоть чуть-чуть не идеально.. Во-вторых это очень красиво и просто в воображении, а на самом деле надо превозмогая усталость, плохое самочувствие,лень,отрываясь от более приятных дел вставать,куда-то идти и заставлять свой и без того не привыкший к такой нагрузке организм напрягать его еще больше.Да и учитывая все это - безопасную для вас и малыша гимнастику вам практически индивидуально должен подобрать профессионал - а это весьма и весьма недешево.Никакие занятия дома перед телевизором я не советую - все по тем же соображениям безопасности.Конечно это все для тех,кто и раньше спортом не увлекался и уроки физкультуры прогуливал))Мне было заниматься лениво и денег стлько тратить не хотелось,поэтому себя и не утруждала)Согласитесь животные же забеременев не начинают делать зарядку или как то еще физически себя к этому готовить,и человеку это не нужно.
Предупреждая кидание в меня камнями,скажу что физическая активность в меру полезна всегда и от лежания 9 месяцев на диване вам тоже хорошо не будет.И в некоторых случаях гимнастика для беременных необходима - при неправильном положении плода, например, есть специальные упражнения.Однако на своем примере говорю,что значение сильно преувеличено - я не слишком хорошо физически развитый человек родила сама

сомневаюсь в необходимости

Наташа3011 (30 декабря 2011 01:03)

облегчает боли в спине

трата денег, чревато преждевременными родами

Сходила несколько раз на гимнастику по нескольким причинам:
1. Боль в спине.
2.Занималась спортом до беременности, а потом было тяжело абсолютно от него отказаться. Казалось, что все тело занемело.
3.Хотелось заниматься плаванием, но летом программ для беременных не нашла.
4.Был подарочный сертификат в фитнес-клуб
Ходила на 6-ом месяце.
Из положительных моментов:
Те 3-4 раза, которые я занималась, в принципе, пошли на пользу моей спине. после занятий было намного легче. Просто летала.
Из отрицательных моментов:
родила я на 33-34 неделе. Не уверена, что виновата гимнастика (в последний раз была, по моему, за неделю до родов), но если доведется быть беременной еще раз, лучше бы все-таки заниматься в бассейне.
Однозначно гимнастика - это риск.